成功したいなら、孤独になって「１人の時間」で自分を高めよう
１人の時間が大好き、加藤風也です。
今日は「孤独のすすめ」について、
お話ししていきたいと思います。
今まで、
「情報統制が大事なんだよ」とか、
「自分の価値観をもう１回変えていく必要がある」とか、
「時間が大事なんですよ」とか、
色んなお話をしてきていると思います。
今日お話する「孤独のすすめ」は、
一人戦略になります。
何かを始めようとか、成功したいとか、
お金が欲しいとか、自由になろうとか、
そう思ったときに、
最優先でやっていただくべきものになります。
簡単に言えば
“人脈の断捨離”です。
コミュニティの断捨離。
人の断捨離。
それが何に繋がって、なんで大事か。
単純にこれが、
情報の断捨離に繋がってくるんです。
「情報統制が大事だよ」という話をしたと思いますが
じゃあどうするのっていうところについて、詳しくお話していきます。
孤独になることは、自分や時間を大切することにつながる
孤独というと、
「なんか寂しいことなんじゃないか？」と思ってしまう方も
いるかもしれません。
ですが、全然寂しいことではないんです。
むしろ、ポジティブに
１人になることをとらえていただきたいなと思います。
私は週６で、サラリーマンとして働いていたんですが
残業もあって、疲れて、
あまりにもストレスが溜まりすぎて、
同僚と飲みにでも行きたくなってしまう。
実際に、飲みに行ってました。
でも、そんなことを毎日やっていると
お金がなくなります。
飲み過ぎちゃったりしたら、
寝る時間が遅くなって、次の日起きるのが辛くて
もっと会社に行くのが嫌になっていました。
負のスパイラルです。
休みができても、
１週間疲れたから、ちょっと長めに寝て
家事をしていたら
あっという間に休みが終わってしまうんです。
で、何もしないまま、また仕事……。
孤独になって、１人の時間を大切にしよう
これが嫌になって、私は、
まず飲みに行くのをやめて、直帰するようにしました。
直帰して
自分のために動画見たり、本を読んだりする時間を作る。
それから、早寝早起を実践して、
とにかく時間の使い方を変えたんです。
時間の大切さに気づいたから。
意味のない話に付き合うぐらいなら、
自分の夢が実現するために
１分でも多くの時間を使おうと考えるようになったんです。
孤独になることが、自分を高める
そうやって「１人でも平気」という軸を作る。
自分を高めていく。
そうすると、
他人に人生を左右されなくなっていきます。
どんな情報を得たいのか、
空いた時間で何をするのか、
どうやって時間を作るのか。
全て自分で決められるようになり、
自分の人生を自分でデザインできるようになっていき、
非常に面白くなってきます。
こんなことやってると
１週間前の自分と、今の自分じゃ
全然別の自分に、
ちょっとずつ変わっていくん事が出来ます。
孤独になって、自分の時間を生きよう
凡人と一緒にいたら
凡人にしかなれません。
成長欲求がある人や上昇志向がある人たちは、
スマホや異性、飲み会などが
非常に邪魔になってきます。
ですから、まずは情報統制をする。
そこから、人脈の断捨離をしていって
１人の時間を持ち、自分を高めていきましょう。
加藤 風也
＜今日の学び＞
情報を統制したら、
LINEを返さない、連絡を返さない。
そういったところから、
友達の整理、人脈の整理を始めていこう。
そのためにも、
孤独になることを恐れないこと。
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